7 Schritte aus der Krise

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@drstephanbarth/Pixelio@drstephanbarth/Pixelio

"Traurigerweise behandeln wir kaum jemanden so schlecht, wie uns selbst", schreibt die amerikanische Psychologin Kristin Neff.

Während wir zu anderen Menschen, denen es schlecht geht, mitfühlend, tröstend und verständnisvoll sind, lassen wir uns selber oft im Regen stehen. Wir sind hart und fordernd, machen uns Vorwürfe und geben uns Schuld.

Und wir stellen immer wieder fest: Besser wird es davon nicht!


Hier gibt es eine Alternative: In der Praxis des achtsamen Selbstmitgefühls lernen wir, uns selbst das zu geben, was wir anderen oft so großzügig schenken: Mitgefühl, Verständnis und Trost.

Datum und Uhrzeit: Freitag, 23. Juni 2017 * 19.30 - 21.00 Uhr

Ort: Zentrum für Naturheilkunde * Hirtenstrasse 26 * 80335 München (Nähe Hauptbahnhof)

Kosten: € 10 (zahlbar vor Ort)

Anmeldung: um Anmeldung wird gebeten * direkt beim Zentrum für Naturheilkunde * Telefon: 0 89/545 931 0 * www.zfn.de

Virtuelles Kamingespräch

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Begleitung mit The Work of Byron Katie

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The Work of Byron Katie - Glauben Sie nicht alles, was Sie denken!

 

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Nächste Termine

Vortrag "Achtsames Selbstmitgefühl - Die Kunst der Freundlichkeit zu sich selbst!

Freitag, 23. Juni 2017 * 19.30 Uhr * Zentrum für Naturheilkunde München

 

Info und Anmeldung

Kundenmeinung

  • Ich bin selten so friedlich und aufgeräumt aus einer Praxis raus wie bei Susanne. Sie hat mich sehr gut verstanden und soviel Treffendes gesagt, dass ich froh war, eine Aufnahme zu haben. In den Tagen Weiterlesen
    image Maggi Bilgram aus Possenhofen im April 2017
  • Susanne Keck ist die begabteste Therapeutin, der ich begegnet bin. Durch sie durfte ich zum ersten Mal im Leben echte Hilfe erfahren. Probleme, die mich zuvor erdrückten, lockerten sich, wurden seicht, brachen teilweise ganz weg. Weiterlesen
    image Eine sehr geschätzte Kundin, die lieber anonym bleiben will - im Januar 2017
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