7 Schritte aus der Krise

 DSC6880 1a sq 246 Holen Sie sich jetzt meinen kostenlosen 7-Tage-Email-Kurs für Ihren Weg aus der Krise ins Leben!

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Mit mir arbeiten

Coaching bei mir ist das Richtige für Sie, wenn

✓ Sie sich eine intensive Auseinandersetzung mit sich selbst in einem lösungsorientierten, konstruktiven und wertschätzenden Rahmen wünschen - es darf auch gelacht werden!

✓ Sie eine echte Transformation selbstsabotierender Muster hin zu mehr Freiheit und Selbstakzeptanz anstreben und

✓ Sie ihre Zuversicht, Ihre Ressourcen und Staärken (wieder-)entdecken wollen!

Ich verbinde Humor mit Tiefgang, Herzlichkeit mit Professionalität, konstruktive Veränderungen mit Selbstakzeptanz!

Krise bedeutet, dass etwas Altes losgelassen und etwas Neues geboren werden will. Ich unterstütze Sie in diesem manchmal schmerzhaften Prozess.

 

Was mich und mein Coaching-Angebot auszeichnet

✓ Ich weiß, wie sich eine Krise anfühlt und ich weiß, dass es einen Weg aus der Krise gibt - auch für Sie!

✓ Ich halte nichts von plumper Positvität, sondern von einer echten wertschätzenden Haltung Ihnen und Ihrem Leben gegenüber. Ich sehe die Chancen und die Ressourcen, auch wenn Sie sie gerade nicht sehen.

✓ Ich habe keine Scheu vor Ihrer Situation - ich kann Sie da abholen, wo Sie gerade stehen. So düster es Ihnen auch vorkommen mag.

Sie wollen wieder ein glückliches und produktives Leben führen - und das scheint im Moment unerreichbar!

Wir arbeiten je nach Anliegen im Coaching an folgenden Kernthemen

Freundschaft schließen mit sich selbst


Gerade in der Krise sind Sie
besonders hart zu sich selbst!

Sie lernen den Menschen kennen,
der immer für Sie da ist - auch in schlechten Zeiten: sich!

Das Gute sehen lernen


Sie fokussieren fast ausschließlich auf das Negative,
von dem es in der Krise ja auch genug gibt!

Sie lenken Ihre Aufmerksamkeit auf Hilfreiches, Positives und Erfolgreiches,
das in jedem Leben vorhanden ist - auch in Ihrer Lebenssituation!

Raus aus der Grübel-Falle


Sie hängen in den ewig gleichen destruktiven
Grübel-Schleifen fest!

Sie finden aus Ihrem Kopf ins Leben zurück!

Endlich wieder Entspannen


Sie sind nervös, angespannt und
können schlecht schlafen!

Sie lernen Geist & Körper zu entspannen -
das darf auch in der Krise sein!

Glauben Sie nicht alles, was Sie denken


Sie leiden unter belastenden Gedanken, wie z.B.
"Ich bin nichts wert", "Ich verdiene kein Glück", "Es wird nie mehr besser werden"

Sie erkennen und hinterfragen negative Gedankenmuster
und können den Blick auf sich und die Welt ändern!

Sich selber Gutes tun


Sie haben aufgehört die Dinge zu tun,
die Ihnen gut tun und sich zurückgezogen!

Sie können für sich da sein und
dürfen auch jetzt die Dinge tun, die gut für Sie sind!

Ressourcen entdecken


Sie glauben nicht mehr daran, dass Sie die Kraft und Fähigkeiten haben,
um aus der Krise zu kommen!

Sie entdecken Ihre Kraftquellen (wieder)
und nutzen sie für Ihren Weg in ein erfüllenderes Leben -
ganz im Einklang damit, was Erfüllung für Sie persönlich bedeutet!

Sie können Ihre Krise als Sprungbrett zu Heilung und Wachstum nutzen! Nehmen Sie sich die Zeit dafür!

Ihre Vorteile eines Coachings bei mir

Flexibilität: Coachingtermine bequem von zuhause per Online-Terminkalender vereinbaren und verschieben

Mobilität: Coachingtermine vor Ort in München, oder wahlweise von unterwegs oder zuhause wahrnehmen (per Telefon oder Skype) - ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen

Unterstützung: Individueller Email-Support zwischen den Terminen

Aufnahmen der Coaching-Sitzungen zum Nachhören bzw.- sehen

✓ Ein Coach mit Expertise und (Lebens-)Erfahrung, Humor und Tiefgang

Effektive und intensive Arbeit an Ihren Themen - Coaching bei mir wird einen Unterscheid für Sie machen!

Ich weiß, wie sich eine Krise anfühlt und dass es einen Weg hinaus gibt - auch für Sie! Sprechen Sie mit mir über Ihr Anliegen!

Virtuelles Kamingespräch

Haben Sie Interesse an einer Zusammenarbeit mit mir? Haben Sie Fragen? Wollen Sie mich einfach besser kennen lernen?

Machen Sie jetzt ein kostenloses und unverbindliches 30-minütiges "Virtuelles Kamingespräch" mit mir aus: ich beantworte in entspannter Atmosphäre Ihre Fragen und wir sprechen in Ruhe über Ihre Situation, Ihr Anliegen und meine Angebote für Sie.

 

Ja, ich möchte ein "Virtuelles Kamingespräch" vereinbaren!

Begleitung mit The Work of Byron Katie

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The Work of Byron Katie - Glauben Sie nicht alles, was Sie denken!

 

Erfahren Sie mehr!

Nächste Termine

Vortrag "Achtsames Selbstmitgefühl - Die Kunst der Freundlichkeit zu sich selbst!

Freitag, 23. Juni 2017 * 19.30 Uhr * Zentrum für Naturheilkunde München

 

Info und Anmeldung

Kundenmeinung

  • Ich bin selten so friedlich und aufgeräumt aus einer Praxis raus wie bei Susanne. Sie hat mich sehr gut verstanden und soviel Treffendes gesagt, dass ich froh war, eine Aufnahme zu haben. In den Tagen Weiterlesen
    image Maggi Bilgram aus Possenhofen im April 2017
  • Susanne Keck ist die begabteste Therapeutin, der ich begegnet bin. Durch sie durfte ich zum ersten Mal im Leben echte Hilfe erfahren. Probleme, die mich zuvor erdrückten, lockerten sich, wurden seicht, brachen teilweise ganz weg. Weiterlesen
    image Eine sehr geschätzte Kundin, die lieber anonym bleiben will - im Januar 2017
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