7 Schritte aus der Krise

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Donnerstag, 23 Mai 2013 10:07

Viel Arbeiten macht krank?

© Bernd Innendorfer / pixelio.de
© Bernd Innendorfer / pixelio.de

Das hört man ja oft, dass viel Arbeiten krank macht: Burnout, Überforderung, Depressionen etc. Aber stimmt das wirklich?

Jeder kennt das: wenn einen etwas begeistert, dann kann man einige Zeit (natürlich nicht endlos, aber länger als man meint) sehr viel arbeiten und es macht einen nicht krank. Im Gegenteil: es energetisiert einen, macht einen glücklich. Wie kommt das?

In der Positiven Psychologie gibt es sehr klare Antworten auf diese Frage:

Montag, 15 April 2013 23:48

Die Kunst des stilvollen Verarmens

© Michael Staudinger / pixelio.de
© Michael Staudinger / pixelio.de

In meinem Leben ist oft das Gute im Schlechten entstanden. Hier ist so eine Geschichte:

Selbständige reden ja nicht so gerne darüber, wie "es" gerade läuft. Ich habe lange Probleme damit gehabt, ehrlich auf die Frage zu antworten, wie die Geschäfte liefen - denn ich fand immer, sie müssten besser laufen. Ich hatte Existenz- und Zukunfstängste und parallel dazu auch große Ansprüche. Ich dachte, ich müsse mehr verdienen, um meine hohen Ausgaben decken zu können - andererseits gab ich ganz schön viel Geld einfach so aus, ohne zu wissen, wo es hinging.

Was brauche ich zum Glücklich sein?

© Andreas Hermsdorf / pixelio.de
© Andreas Hermsdorf / pixelio.de

Die zentrale Frage des diesjährigen Osterfestes scheint zu sein: Wer wäre ich ohne den Gedanken, dass Fühling sein sollte?

Ohne den Gedanken kann ich die Vorteile sehen, die es hat, wenn es draussen kalt ist und gelegentlich Schneeregen vom Himmel kommt. Ich habe hier mal eine kleine Liste angerfertigt:

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Virtuelles Kamingespräch

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Begleitung mit The Work of Byron Katie

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The Work of Byron Katie - Glauben Sie nicht alles, was Sie denken!

 

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Nächste Termine

Vortrag "Achtsames Selbstmitgefühl - Die Kunst der Freundlichkeit zu sich selbst!

Freitag, 23. Juni 2017 * 19.30 Uhr * Zentrum für Naturheilkunde München

 

Info und Anmeldung

Kundenmeinung

  • Ich bin selten so friedlich und aufgeräumt aus einer Praxis raus wie bei Susanne. Sie hat mich sehr gut verstanden und soviel Treffendes gesagt, dass ich froh war, eine Aufnahme zu haben. In den Tagen Weiterlesen
    image Maggi Bilgram aus Possenhofen im April 2017
  • Susanne Keck ist die begabteste Therapeutin, der ich begegnet bin. Durch sie durfte ich zum ersten Mal im Leben echte Hilfe erfahren. Probleme, die mich zuvor erdrückten, lockerten sich, wurden seicht, brachen teilweise ganz weg. Weiterlesen
    image Eine sehr geschätzte Kundin, die lieber anonym bleiben will - im Januar 2017
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